Otvorený víkendový základný kurz Nenásilnej komunikácie
Konflikt v práci, hádka s partnerom, spory s rodičmi, alebo s deťmi... Všetci to poznáme. Možno aj rozumieme tomu, že sú bežnou súčasťou života, predsa len by sme chceli emočne náročné situácie zvládať lepšie.
„Pomocou nenásilnej komunikácie meníme spôsob, akým sa vyjadrujeme a počúvame. Nenásilná komunikácia je založená na vcítení sa do seba a druhých, aby sme dokázali komunikovať autenticky, úprimne a s porozumením. Hoci nenásilná komunikácia ponúka príklady, ako vety formulovať, najdôležitejšie na nej nie sú slová, ktoré volíme, ale snaha o prepojenie s druhým človekom.“
Čo cítim, čo potrebujem, Mirka Gúčiková, .týždeň, október 2015
Čo sa naučíme na kurze Nenásilnej komunikácie?
- Formulovať požiadavky jasne a úprimne, bez obviňovania, posudzovania a manipulácie
- Porozumieť svojim emóciám, potrebám a ich vplyvu na vzájomnú komunikáciu
- Empaticky vypočuť partnera v komunikácii a porozumieť jeho pocitom a potrebám
- Použitie štyroch krokov Nenásilnej komunikácie nielen pri riešení konfliktov
Ešte viac informácii nájdete pod týmto odkazom.
Cena:140€ (cena zahŕňa stravu, ubytovanie, program a materiály)
Miesto: Zaježová - CEEV Živica
Kontakt, viac informacii a prihlasovanie na: peter@lifeatwork.sk a 0910523486.
Fotky z marcového kurzu na Zaježovej:
