Komunikácia a Mediácia - Life At Work.sk
Emocionálna Inteligencia - Life At Work.sk
Redukcia stresu a reziliencia - Life At Work.sk
Spontánnosť a uvoľnenie - Life At Work.sk

Kurz komunikácie a emocionálnej inteligencie v metóde Nenásilná komunikácia

 

  • Máte obavy z konfliktov?
  • Strácate reč a pôdu pod nohami, keď ide „do tuhého“?
  • Ste ten dobrý, príjemný, starostlivý... partner, rodič, zamestnanec... a zároveň viete, že o čosi vo vás nie je postarané, necíti sa to dobre a príjemne?
  • Hľadáte v živote viac porozumenia s inými a aj sami so sebou?

Nenásilná komunikácia je prístup ku komunikácií a emocionálnej inteligencií, ktorý môže mať hlboký vplyv na naše vzťahy doma, v práci a aj na vzťah k samému sebe. Jej autor je Marshall Rosenberg a učí sa už 40 rokov po celom svete pre harmonickejšie a autentickejšie vzťahy doma, v práci a v živote.

Nenásilná komunikácia vychádza z princípu, že všetky naše činy a slová vychádzajú z ľudských potrieb, ktoré sa snažíme naplniť. Pochopenie a uznanie týchto potrieb vytvorí mosty prepojenia, lepšej spolupráce a harmonickejších vzťahov medzi ľuďmi.

Kurz vám možno nedá rýchle a ľahké odpovede a zaručené návody, naším cieľom je primäť vás k zamysleniu a prehodnoteniu toho, ako komunikujete a samozrejme, poskytnúť vám princípy a tipy na harmonickejšiu, efektívnejšiu nenásilnú komunikáciu.

Kurz sa skladá buď zo štyroch večerných stretnutí po troch hodinách alebo z dvoch stretnutí po šiestich hodinách (cez víkend).

Každé stretnutie obsahuje interaktívne cvičenia a aktivity, priestor na otázky a zdieľanie skúseností účastníkov, čas na sebareflexiu a individuálnu prácu, praktický nácvik postupov Nenásilnej komunikácie a odborné vstupy.

  

Prečo prísť? Na kurze sa účastníci budú učiť:

    • Ako sa vyjadrovať jasne, úprimne, bez obviňovania a kritiky
    • Prehlbovať empatiu a porozumenie seba a druhých
    • Ako počúvať a počuť, čo hovoria druhí
    • Zvládať zložité medziľudské situácie efektívne a v priateľskej atmosfére
    • Prijať „ťažké“ vyjadrenia od druhých, bez ohrozenia svojej sebaúcty alebo vzťahu s druhou osobou
    • Povedať „nie“ jasne, bez urazenia druhej osoby
    • Zvládať zložité emócie – svoje aj druhých
    • Ako predchádzať a zabrániť vzniku konfliktov a problémov
    • Komunikovať a žiť s rešpektom k sebe a k druhým
    • Ako inšpirovať k ochotnej a radostnej spolupráci

  

Zábavnou interaktívnou formou, v príjemnej atmosfére menšej skupiny máte možnosť zdokonaliť sa v komunikácii, empatii a úprimnom sebavyjadrení!

  

Bez ohľadu na to, koľko je medzi nami rozdielov, my všetci zdieľame tie isté ľudské potreby. V čom sa človek od človeka odlišuje, sú spôsoby, akými svoje potreby napĺňa. Marshall B. Rosenberg, Ph.D. (Autor a zakladateľ Nenásilnej komunikácie)

 

Najbližší dátum kurzu nájdete v kalendári podujatí.

Viac o prístupe Nenásilná komunikácia nájdete v sekcií Nenásilná komunikácia.

Pozrite si tiež zaujímavé odkazy, blog a zdroje.

 

Kalendár podujatí

Víkend Nenásilnej komunikácie v Komárne
20-01-2018 17:00
Kategória:  Aktivity
Víkend Nenásilnej komunikácie v Komárne
20-01-2018 17:00
Kategória:  Aktivity
Víkend Dragon Dreaming na Zaježovej
26-01-2018 17:00
Kategória:  Aktivity
Víkend Nenásilnej komunikácie na Zaježovej
18-05-2018 18:00
Kategória:  Aktivity

Tipy na efektívnu komunikáciu

Go to top